বাচ্চা বুকের দুধ খেতে চায় না কেন, খুবই কমন একটি প্রশ্ন প্রত্যেকটি মায়ের। কেননা শিশুরা বিভিন্ন কারণে মায়ের বুকের দুধ খেতে অনিহা প্রকাশ করে। আর একজন মা হিসেবে অবশ্যই, সেই সকল কারণ সম্পর্কে বিস্তারিত জানাটা অত্যন্ত জরুরী। তাই বাচ্চা বুকের…
সন্তানের ভালো রেজাল্ট আশা করেন প্রত্যেক বাবা-মা। কিন্তু ভালো রেজাল্ট এর জন্য অবশ্যই পরীক্ষার সময় দুশ্চিন্তামুক্ত থাকাটা জরুরী। আর ইতোমধ্যে গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে– পরীক্ষার ১৩ সপ্তাহ আগে সন্তানকে যদি নিয়মিত মাত্র দুইটি খাবার খাওয়ানো যায় তাহলে ফাটাফাটি রেজাল্ট করা…
আমাদের মাঝের বিশাল সংখ্যক মানুষ রক্ত দান করে থাকেন। হুটহাট জরুরী প্রয়োজনে রক্তের দরকার পরে আমাদের, আর তাই অন্যের জীবন রক্ষার্থে কিছু মানুষ কোনরকম চিন্তাভাবনা না করেই রক্ত ডোনেট করে। কিন্তু আপনি কি জানেন, রক্ত দিলে কি কি ক্ষতি হয়!…
শরীর শুকিয়ে যাওয়ার কারণ বিভিন্ন হয়ে থাকে। বিশেষ করে হঠাৎ করে শরীর শুকিয়ে যাওয়াটা টাইপ ওয়ান ডায়াবেটিস এর অন্যতম উপসর্গ। কিন্তু ব্যাপার হচ্ছে– শরীর সাধারণত আর কি কি কারনে শুকিয়ে যায় অর্থাৎ কোন কোন কারণে ওজন দ্রুত কমতে থাকে! মূলত…
The Stomach Vacuum Exercise is a beneficial addition to any workout routine. This exercise is known for its effectiveness in targeting the core muscles and strengthening your core. By performing this exercise, you can experience a wide range of benefits.…
Yoga and Pilates are similar mind-body practices that improve flexibility, strength, and posture. While both promote overall well-being, Yoga focuses on breath control and meditation, whereas Pilates emphasizes core strength and alignment. Today we will learn more about yoga and…
Pilates vs Lagree: Which Practice is Right for You? To choose it, you need to know more about the benefits of Pilates and the benefits of Lagree. By realizing the difference between the benefits of pilates and lagree and how pleasant…
Yoga vs Stretching: Exercise is very important in physical health, so we need to do different types of exercise in our daily lives. In particular, many people are confused about which of the two yoga exercises and stretching is more…
Yoga vs Meditation: Which Practice is Right for You? To choose it, you need to know more about the benefits of yoga and the benefits of meditation. By realizing the difference between the benefits of yoga and meditation and how…
Yoga Vs Running: Which is more effective for you? To be honest- Whether yoga or running is more effective for you depends on your individual goals, preferences, and physical condition. Both yoga and running offer distinct benefits, and the choice…